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    血桃的營養價值，食用血桃的好處有哪些？
    發布時間：2018/9/30  閱讀次數：4081  字體大小: 【小】 【中】【大】

    血桃是桃類的一種，果肉呈鮮紅色。血桃的營養價值很高，對人體健康有著重要的作用，所以深受人們的喜愛。那么大家知道血桃的營養價值有哪些？食用血桃的好處有哪些？

    血桃的營養價值

    健胃促消化

    血桃能健脾開胃，另外，血桃中還含較多的有機酸和纖維素，能夠有效促進消化液的分泌，可增加胃腸蠕動，有助于腸胃的消化。

    補益氣血

    血桃的營養還在具有滋養的作用，可補益氣血，對于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者非常適合食用。

    美容養顏

    女性朋友食用血桃能美容抗衰老。

    預防貧血

    血桃含有豐富的鐵元素，對小兒和婦女的缺鐵性貧血具有輔助治療的作用。

    利水消腫

    血桃具有利尿消腫的作用，對于水腫患者來說是非常不錯的選擇。

    以上是小編根據相關資料為大家總結的血桃的營養價值，大家現在知道吃血桃的好處有哪些了吧。血桃的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，脂肪，粗纖維，糖類，磷，鐵，鈣，胡蘿卜素，維生素，揮發油和有機酸等，這些元素對人體健康都有著很重要的作用。所以適當吃血桃具有養生保健的功效哦。

      

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