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    西柚的營養價值,食用西柚的好處有哪些?
    發布時間:2018/9/30  閱讀次數:4041  字體大小: 【】 【】【

    西柚又叫做葡萄柚,也是一種大家非常喜愛的水果。西柚汁水充足,酸甜可口,很多人都喜歡食用。那么對于西柚的營養價值大家了解多少?食用西柚的好處有哪些?

    西柚的營養價值一:開胃健脾

    西柚酸甜可口,能開胃健脾,增進食欲。另外,西柚還具有生津止渴的作用哦。

    西柚的營養價值二:養肝護肝

    西柚對肝臟有一定的滋養保護功效,所以對于肝病患者可以適當食用西柚。

    西柚的營養價值三:利尿消腫

    西柚具有利尿消腫作用,非常適合水腫患者食用。

    西柚的營養價值四:美白養顏

    西柚含有豐富的維生素P和維生素C,這些物質對皮膚有一定的滋養作用,女性朋友常吃西柚能美容養顏。

    西柚的營養價值五:減肥作用

    食用西柚還可以減肥瘦身,是受美人士不錯的佳果。

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